BLOG
トレーニングツール①バランスボール
2019.12.08
フィットネス施設MyFitにあるトレーニングツールのご紹介です。
今回はバランスボールです。
家にお持ちの方で、全然使ってない方も多々いらっしゃると思います。
基本的にはバランス能力を養ったり、体幹トレーニングに活用します。
家に眠っている方はぜひ取り入れてみて下さい。
MyFitならいつでもトレーニングが出来ますよ!
新着情報(ゴルフ)
- 2021.01.01
- 川崎インドアゴルフ練習場2021年1月入会キャンペーンのお知らせ
- 2020.12.01
- 年末年始の営業スケジュールについて
- 2020.09.05
- Epark予約アプリ復旧について
新着情報(フィットネス)
- 2021.01.01
- フィットネスジムMyFit 2021年新春キャンペーンのお知らせ
- 2020.12.30
- My Fit年末年始の営業に関するお知らせ
- 2020.05.27
- 臨時休館のお知らせ
BLOG
- 2020.04.22
- 自宅で出来るトレーニング お腹③
- 2020.04.22
- 自宅で出来るゴルフの為のトレーニング①
- 2020.04.15
- 自宅で出来るトレーニング お腹②