BLOG
トレーニングツール②バランスディスク
2019.12.11
今回のトレーニングツール紹介は「バランスディスク」です。
バランス能力の向上や、体幹トレーニングのツールとして大変効果的なアイテムです。
また、前回ご紹介したバランスボールに比べ小さいアイテムなので、保管に邪魔にならず、
片方ずつのトレーニングが出来、左右バランスよくトレーニングすることが出来ます。
ぜひMyFitの施設でトレーニングを行ってみましょう！
新着情報（ゴルフ）
- 2022.10.01
- 川崎インドアゴルフ練習場１０月入会キャンペーンのお知らせ
- 2021.12.10
- 2022年1月～ レッスン新設のお知らせ
- 2021.12.07
- 川崎インドアゴルフ練習場 会員種別新設のお知らせ
新着情報（フィットネス）
- 2022.10.01
- フィットネスジムMyFit １０月入会キャンペーンのお知らせ
- 2021.12.01
- My Fit年末年始の営業に関するお知らせ
- 2020.05.27
- 臨時休館のお知らせ
BLOG
- 2021.12.01
- 川崎インドアゴルフ練習場年末年始休館日のお知らせ
- 2020.04.22
- 自宅で出来るトレーニング お腹③
- 2020.04.22
- 自宅で出来るゴルフの為のトレーニング①