BLOG
トレーニングツール②バランスディスク
2019.12.11
今回のトレーニングツール紹介は「バランスディスク」です。
バランス能力の向上や、体幹トレーニングのツールとして大変効果的なアイテムです。
また、前回ご紹介したバランスボールに比べ小さいアイテムなので、保管に邪魔にならず、
片方ずつのトレーニングが出来、左右バランスよくトレーニングすることが出来ます。
ぜひMyFitの施設でトレーニングを行ってみましょう！
新着情報（ゴルフ）
- 2020.02.01
- 川崎インドアゴルフ練習場２月入会キャンペーンのお知らせ
- 2019.12.01
- 川崎インドアゴルフ練習場年末年始のお休みのお知らせ
- 2019.10.11
- 10月12日(土)臨時休館ならびに13日(日)営業時間変更について
新着情報（フィットネス）
- 2019.09.01
- 消費税法改正の対応に関するお知らせ
- 2018.12.01
- My Fit年末年始の営業に関するお知らせ
BLOG
- 2020.01.29
- トレーニングツール③BOSU
- 2020.01.05
- 自分の体を変えたい方へ
- 2020.01.01
- 2020年になりました！