BLOG
トレーニングツール②バランスディスク
2019.12.11
今回のトレーニングツール紹介は「バランスディスク」です。
バランス能力の向上や、体幹トレーニングのツールとして大変効果的なアイテムです。
また、前回ご紹介したバランスボールに比べ小さいアイテムなので、保管に邪魔にならず、
片方ずつのトレーニングが出来、左右バランスよくトレーニングすることが出来ます。
ぜひMyFitの施設でトレーニングを行ってみましょう！
新着情報（ゴルフ）
- 2025.07.01
- 川崎インドアゴルフ練習場 2025年７月入会キャンペーンのお知らせ
- 2025.04.01
- 利用規約改定のお知らせ
- 2025.04.01
- ジュニア会員受付終了のお知らせ
新着情報（フィットネス）
- 2025.07.01
- フィットネスジムMyFit 2025年７月入会キャンペーンのお知らせ
- 2024.09.01
- 営業時間変更
- 2023.12.01
- My Fit年末年始の営業に関するお知らせ
BLOG
- 2023.01.24
- 特定商取引法に基づく表記
- 2023.01.19
- プライバシーポリシー
- 2020.04.22
- 自宅で出来るトレーニング お腹③