BLOG
トレーニングツール②バランスディスク
2019.12.11
今回のトレーニングツール紹介は「バランスディスク」です。
バランス能力の向上や、体幹トレーニングのツールとして大変効果的なアイテムです。
また、前回ご紹介したバランスボールに比べ小さいアイテムなので、保管に邪魔にならず、
片方ずつのトレーニングが出来、左右バランスよくトレーニングすることが出来ます。
ぜひMyFitの施設でトレーニングを行ってみましょう!
新着情報(ゴルフ)
- 2021.02.01
- 川崎インドアゴルフ練習場2021年2月入会キャンペーンのお知らせ
- 2020.12.01
- 年末年始の営業スケジュールについて
- 2020.09.05
- Epark予約アプリ復旧について
新着情報(フィットネス)
- 2021.01.01
- フィットネスジムMyFit 2021年新春キャンペーンのお知らせ
- 2020.12.30
- My Fit年末年始の営業に関するお知らせ
- 2020.05.27
- 臨時休館のお知らせ
BLOG
- 2020.04.22
- 自宅で出来るトレーニング お腹③
- 2020.04.22
- 自宅で出来るゴルフの為のトレーニング①
- 2020.04.15
- 自宅で出来るトレーニング お腹②