BLOG
自宅で出来るトレーニング お腹②
2020.04.15
②クランチ
ポイントは腰を浮かせず、体を丸め込む事です。
余裕があれば、脚を上げて行ってみましょう。
新着情報（ゴルフ）
- 2025.07.01
- 川崎インドアゴルフ練習場 2025年７月入会キャンペーンのお知らせ
- 2025.04.01
- 利用規約改定のお知らせ
- 2025.04.01
- ジュニア会員受付終了のお知らせ
新着情報（フィットネス）
- 2025.07.01
- フィットネスジムMyFit 2025年７月入会キャンペーンのお知らせ
- 2024.09.01
- 営業時間変更
- 2023.12.01
- My Fit年末年始の営業に関するお知らせ
BLOG
- 2023.01.24
- 特定商取引法に基づく表記
- 2023.01.19
- プライバシーポリシー
- 2020.04.22
- 自宅で出来るトレーニング お腹③