BLOG
自宅で出来るトレーニング お腹③
2020.04.22
③ニートゥーチェスト(下腹部)
腰が浮かないように行っていきましょう。
10～15回2セットを目安に行いましょう。
新着情報（ゴルフ）
- 2025.01.01
- 川崎インドアゴルフ練習場 2025年新春１月入会キャンペーンのお知らせ
- 2024.12.28
- 2025年2月～ 新レッスン再開のお知らせ
- 2024.12.01
- 川崎インドアゴルフ練習場年末年始休館日のお知らせ
新着情報（フィットネス）
- 2025.01.01
- フィットネスジムMyFit 2025年新春1月入会キャンペーンのお知らせ
- 2024.09.01
- 営業時間変更
- 2023.12.01
- My Fit年末年始の営業に関するお知らせ
BLOG
- 2023.01.24
- 特定商取引法に基づく表記
- 2023.01.19
- プライバシーポリシー
- 2020.04.22
- 自宅で出来るトレーニング お腹③